Pisanje kao terapija: dnevnik koji pomaže razumjeti panikuPisanje kao terapija: dnevnik koji pomaže razumjeti paniku
Mnogi koji doživljavaju panične napade ne znaju točno što ih pokreće. Vode se osjećajem iznenadnosti i gube povjerenje u svoje tijelo. No jedan od najjednostavnijih načina za povratak kontrole jest